Bukan berat beban yang membuat kita stress, tetapi lamanya kita memikul beban tersebut (Stephen Covey)
Pada saat memberikan kuliah management stress Stephen Covey mengangkat segelas air dan bertanya kepada siswanya. Menurut anda, kira-kira seberapa beratnya gelas air ini? Para siswa menjawab mulai dari 200 gr-500 gr. Ini.bukan masalah berat absolutnya, tetapi tergantung berapa lama anda memegangnya, katanya.
Jika saya memegang selama 1 menit, tidak ada masalah. Jika saya memgangnya selama 1 jam, lengan kanan saya akan sakit. Dan jika saya memegang selama 1 hari penuh, mungkin anda harus memanggil ambulans untuk saya.
Beratnya sebenarnya sama, tetapi semakin lama saya memegangnya, maka bebannya akan semakin berat. Jika kita membawa beban kita terus menerus, lambat laun kita tidak akan mampu membawanya lagi. beban itu akan meningkat beratnya. Apa yang harus kita lakukan adalah meletakkan gelas tersebut.
Istirahat sejenak sebelum mengangkat lagi, kita harus meninggalkan secara periodik
Agar kita lebih segar dan mampu membawanya lagi. Apapun beban yang ada di pundak anda hari ini, coba tinggalkan sejenak jika bisa. Hal terindah dan terbaik di dunia ini tidak dapat dilihat atau disentuh, tetapi dapat dirasakan jauh di relung hati kita.
Start this day with smile and have a good day
0 komentar